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Salle de Boxe Feurs |Besoin d'informations ! 06 98 94 37 81

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Reprise des entraînements le lundi 14 septembre à 18h45

Reprise des entraînements le lundi 14 septembre à 18h45

A VOUS DE BOXER !

KICK-BOXING
K-1

Boxe sportive utilisant les pieds, les tibias et les poings (ainsi que les genoux en K1) avec des frappes basses (jambes), moyennes (tronc) et hautes (visage) autorisées.
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FULL-
CONTACT

Boxe sportive utilisant les pieds et les poings avec des frappes au corps au-dessus de la ceinture et au visage autorisées.
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BOXE
ANGLAISE

Boxe sportive utilisant les poings uniquement avec des frappes au corps au-dessus de la ceinture et au visage autorisées.
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BOXE PHILIPPINE
(PANUNTUKAN)

Boxe martiale utilisant toutes les parties du corps possibles avec toutes types de frappes, torsions et projections permises.
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BOXE 100%
FÉMININE

Boxe sans contact réservée aux femmes utilisant les pieds, les tibias et les poings avec du travail au sac ainsi que sur cible fixe ou mobile et/ou avec paos de boxe.
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BOXE ENFANTS
(10/12 ans)

Initiation à la boxe adaptée aux plus jeunes avec la découverte des fondamentaux de la discipline (respect des règles et exercices de motricité ludiques).
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BOXE ADOS
(13/15 ans)

Apprentissage des différentes boxes afin de développer des valeurs telles que le respect des consignes, des autres et de soi dans le but de se dépasser.
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CROSS-
TRAINING

Préparation physique sportive par ateliers en vue d’un renforcement musculaire et cardio complet, d’une perte de poids ou simplement se dépenser.
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ACTUS DU MOMENT

Tonic infos COVID – 25 Septembre 2020

Hello les amis, Un peu d'infos sur le club alors que le département est placé en alerte renforcée. A priori, et sauf information contraire de notre part, il n'y a aura pas de fermeture imposée par la préfecture pour le club à partir de ce lundi. Effectivement, pour ceux présents en cours hier, Bernard avait annoncé la fermeture pour la…

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A partir du 14 septembre, c’est c’est la reprise !

Votre sac de frappe commence à se rebeller ? Il est temps de dépoussiérer la machine qui sommeille en vous ! Reprise des cours ce lundi 14 septembre dès 18H45 avec le cross-training suivi du kick-boxing/K1. Au Tonic, tout est prêt pour vous remettre en forme et sur les rails d'une année sportive riche en accomplissements personnels, tout ce qu'il…

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Cours de boxe pour enfants et ados au Tonic !

Cette année le Tonic ouvre également ses portes aux jeunes âgés de 10 à 15 ans pour leur faire découvrir la boxe en général et les valeurs qu'elle véhicule. Au programme pour les 10-12 ans, une initiation aux sports de contact adaptée autour des fondamentaux de la boxe. On découvre les règles et on apprend les bases avec des exercices…

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