Reprise des entraînements le lundi 13 septembre à 18h45
A VOUS DE BOXER !
KICK-BOXING
K-1
Boxe sportive utilisant les pieds, les tibias et les poings (ainsi que les genoux en K1) avec des frappes basses (jambes), moyennes (tronc) et hautes (visage) autorisées.
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FULL-
CONTACT
Boxe sportive utilisant les pieds et les poings avec des frappes au corps au-dessus de la ceinture et au visage autorisées.
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BOXE
ANGLAISE
Boxe sportive utilisant les poings uniquement avec des frappes au corps au-dessus de la ceinture et au visage autorisées.
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BOXE PHILIPPINE
(PANUNTUKAN)
Boxe martiale utilisant toutes les parties du corps possibles avec toutes types de frappes, torsions et projections permises.
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BOXE ENFANTS
(10/12 ans)
Initiation à la boxe adaptée aux plus jeunes avec la découverte des fondamentaux de la discipline (respect des règles et exercices de motricité ludiques).
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BOXE ADOS
(13/15 ans)
Apprentissage des différentes boxes afin de développer des valeurs telles que le respect des consignes, des autres et de soi dans le but de se dépasser.
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MUSCULATION
Salle de musculation équipée de nombreuses machines pour pousser la préparation encore plus loin.
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CROSS-
TRAINING
Préparation physique sportive par ateliers en vue d’un renforcement musculaire et cardio complet, d’une perte de poids ou simplement se dépenser.
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ACTUS DU MOMENT
Forum des associations à Feurs le 11 Septembre 2021
Cette année encore, le Tonic sera présent au forum des associations de Feurs, qui se tiendra le Samedi 11 Septembre prochain au Forézium André Delorme à Feurs (Rue de la Paparelle). Nous vous accueillerons à partir de 9H jusqu'à 17H pour répondre à toutes vos questions et vous proposerons une animation d'initiation sur un ring gonflable. Evidemment, les anciens adhérents…
Reprise saison 2021/2022
Le sac est prêt ? C'est la reprise dès le lundi 13 septembre ! Au Tonic, on est prêt et on est impatients de vous retrouver car vous nous avez sacrément manqué. Pensez à apporter vos certificats médicaux pour les inscriptions. Quelques modifications cette année avec la mise en place d'un accès à la salle de musculation privée du Tonic…
Tonic infos COVID – 25 Septembre 2020
Hello les amis, Un peu d'infos sur le club alors que le département est placé en alerte renforcée. A priori, et sauf information contraire de notre part, il n'y a aura pas de fermeture imposée par la préfecture pour le club à partir de ce lundi. Effectivement, pour ceux présents en cours hier, Bernard avait annoncé la fermeture pour la…