skip to Main Content
Salle de Boxe Feurs |Besoin d'informations ! 06 98 94 37 81

   Se défouler  

   S'exercer…  

   S'accomplir  

Reprise des entraînements le lundi 14 septembre à 18h45

Reprise des entraînements le lundi 14 septembre à 18h45

A VOUS DE BOXER !

KICK-BOXING
K-1

Boxe sportive utilisant les pieds, les tibias et les poings (ainsi que les genoux en K1) avec des frappes basses (jambes), moyennes (tronc) et hautes (visage) autorisées.
VOIR LE PLANNING

FULL-
CONTACT

Boxe sportive utilisant les pieds et les poings avec des frappes au corps au-dessus de la ceinture et au visage autorisées.
VOIR  LE PLANNING

BOXE
ANGLAISE

Boxe sportive utilisant les poings uniquement avec des frappes au corps au-dessus de la ceinture et au visage autorisées.
VOIR LE PLANNING

BOXE PHILIPPINE
(PANUNTUKAN)

Boxe martiale utilisant toutes les parties du corps possibles avec toutes types de frappes, torsions et projections permises.
VOIR LE PLANNING

BOXE 100%
FÉMININE

Boxe sans contact réservée aux femmes utilisant les pieds, les tibias et les poings avec du travail au sac ainsi que sur cible fixe ou mobile et/ou avec paos de boxe.
VOIR LE PLANNING

BOXE ENFANTS
(10/12 ans)

Initiation à la boxe adaptée aux plus jeunes avec la découverte des fondamentaux de la discipline (respect des règles et exercices de motricité ludiques).
VOIR LE PLANNING

BOXE ADOS
(13/15 ans)

Apprentissage des différentes boxes afin de développer des valeurs telles que le respect des consignes, des autres et de soi dans le but de se dépasser.
VOIR LE PLANNING

CROSS-
TRAINING

Préparation physique sportive par ateliers en vue d’un renforcement musculaire et cardio complet, d’une perte de poids ou simplement se dépenser.
VOIR LE PLANNING

0
Entraîneurs
0m2
Pour votre confort
0
Ring
0
disciplines

ACTUS DU MOMENT

Porte ouverte le samedi 3 février

Venez découvrir nos activités tout au long de la journée ! Au programme : FAC (fesses abdos cuisses), cycling, zumba, body-barre, full-contact et kali escrima. L'accès libre de 9h00 à 19h00 vous permettra de découvrir également notre salle de musculation et notre espace cardio. Venez découvrir nos 900 m2 de forme et bien-être ! Alors, à vos baskets !!  …

Lire la suite

Noël au TONIC

Le club reste ouvert pour les fêtes de fin d'année ! Mardi 19 décembre : Cours ZEN à 19h30 : Auto-massage, relaxation et bien-être, sous la lumière tamisée des bougies. Ensuite, vous finirez avec la dégustation une infusion ou d'un thé. Un peu de calme pour aborder sereinement les fêtes. (gratuit pour les adhérents) Fermeture les week-ends de Noël et…

Lire la suite

C’est la rentrée : 1er septembre à 8h30

A partir du vendredi 1er septembre, le Tonic ré ouvre ses portes après des vacances bien méritées. Encore et toujours des nouveautés pour cette saison qui démarre. Nouvelle machine, nouveaux cours et nouvelles activités. En effet, pour étoffer nos cours de fitness, Valérie va venir renforcer l'équipe pour la remise en forme. Pour la boxe, c'est aussi un nouveau planning…

Lire la suite
Back To Top