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Salle de Boxe Feurs |Besoin d'informations ! 06 98 94 37 81

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Reprise des entraînements le lundi 13 septembre à 18h45

Reprise des entraînements le lundi 14 septembre à 18h45

A VOUS DE BOXER !

KICK-BOXING
K-1

Boxe sportive utilisant les pieds, les tibias et les poings (ainsi que les genoux en K1) avec des frappes basses (jambes), moyennes (tronc) et hautes (visage) autorisées.
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FULL-
CONTACT

Boxe sportive utilisant les pieds et les poings avec des frappes au corps au-dessus de la ceinture et au visage autorisées.
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BOXE
ANGLAISE

Boxe sportive utilisant les poings uniquement avec des frappes au corps au-dessus de la ceinture et au visage autorisées.
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BOXE PHILIPPINE
(PANUNTUKAN)

Boxe martiale utilisant toutes les parties du corps possibles avec toutes types de frappes, torsions et projections permises.
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BOXE ENFANTS
(10/12 ans)

Initiation à la boxe adaptée aux plus jeunes avec la découverte des fondamentaux de la discipline (respect des règles et exercices de motricité ludiques).
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BOXE ADOS
(13/15 ans)

Apprentissage des différentes boxes afin de développer des valeurs telles que le respect des consignes, des autres et de soi dans le but de se dépasser.
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MUSCULATION

 

Salle de musculation équipée de nombreuses machines pour pousser la préparation encore plus loin.
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CROSS-
TRAINING

Préparation physique sportive par ateliers en vue d’un renforcement musculaire et cardio complet, d’une perte de poids ou simplement se dépenser.
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Entraîneurs
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Pour votre confort
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ACTUS DU MOMENT

Forum des associations / Rentrée

Nous participons, comme tous les ans, au forum des associations de Feurs. C’est l’occasion de venir nous voir pour connaître toutes les différentes disciplines que nous proposons (voir planning sur le site). Nous allons également faire une démonstration. Ce qui permettra au public de voir comment ça se passe. Le premier cours aura lieu le lundi d’après, le 9 septembre,…

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Porte ouverte le samedi 3 février

Venez découvrir nos activités tout au long de la journée ! Au programme : FAC (fesses abdos cuisses), cycling, zumba, body-barre, full-contact et kali escrima. L'accès libre de 9h00 à 19h00 vous permettra de découvrir également notre salle de musculation et notre espace cardio. Venez découvrir nos 900 m2 de forme et bien-être ! Alors, à vos baskets !!  …

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Noël au TONIC

Le club reste ouvert pour les fêtes de fin d'année ! Mardi 19 décembre : Cours ZEN à 19h30 : Auto-massage, relaxation et bien-être, sous la lumière tamisée des bougies. Ensuite, vous finirez avec la dégustation une infusion ou d'un thé. Un peu de calme pour aborder sereinement les fêtes. (gratuit pour les adhérents) Fermeture les week-ends de Noël et…

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